Wie Geht Es Mir Wirklich? Journaling Set (in German) Skip to content

4.8 / 5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐ mit über 200 Bewertungen

Wie Geht Es Mir Wirklich? Journaling Set (in German)

UNTER THERAPEUTISCHER BEGLEITUNG ENTWICKELTE KARTEN, DIE DIR HELFEN ZU VERSTEHEN, WAS DU WIRKLICH FÜHLST.

€29.99

Einmal kaufen, für immer nutzen

Passt zu jedem Gefühl

Therapeutisch fundiert

Sinnvolles Geschenk

Menge

Schneller Versand

30 Tage Rückgaberecht

Tolles Geschenk

“Ich nutze die Karten nach Yoga oder Meditation. Sie helfen mir, das, was hochkommt, greifbar zu machen. Sehr erdend ✨”

Clara N. (Berlin)

Endlich eine Art zu journalen, die zu dir passt 
– nicht umgekehrt.

Du weißt, dass Journaling hilft. Du hast davon gehört, darüber gelesen, es bei anderen gesehen.

Aber jedes Mal, wenn du es versuchst, passiert dasselbe:

 

Du sitzt vor einer leeren Seite. Dein Kopf ist voll, aber die richtigen Worte wollen nicht herauskommen. Die Fragen in deinem hübschen Journal passen nicht zu dem, was du gerade fühlst. Du überspringst Seiten. Das Leben wird wieder hektisch. Und irgendwann liegt das Buch im Regal – nur eine weitere Sache, die du „eigentlich" machen wolltest.
 

Das Schlimmste daran? Du gibst dir selbst die Schuld.

 

Aber die Wahrheit ist: Du bist nicht das Problem. Die Struktur war das Problem.

 

Die meisten Journaling-Bücher zwingen dir ein starres System auf. Drei Dinge, für die du dankbar bist? Jeden Tag, egal wie du dich fühlst? Das funktioniert vielleicht eine Woche lang. Irgendwann fühlt es sich leer an. Oder sie stellen dir Fragen, die so tief gehen, dass du dich überfordert fühlst und lieber gar nicht erst anfängst.

 

Unsere Journaling-Karten machen es anders.

Sie treffen dich genau da, wo du jetzt gerade bist. Nicht an einem Ort, wo du angeblich sein solltest. Nicht, wo du vielleicht morgen sein wirst. Sondern im Hier, in diesem Moment.

Mega Deal 🎁

Gefühlspaket (in German)

€93.99
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Von innerer Klarheit zu echter Nähe.

Für dich allein – und für euch gemeinsam.

Tiefere Verbindung zu dir und anderen

30 Tage zum Verlieben – oder ihr gebt es zurück

All Digital Card Decks (in German)

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€49.99

Enthält 5 verschiedene Kartendecks in digitaler Form

Wird als PDF-Datei an deine E-Mail geschickt

Immer dabei – auf jedem Gerät nutzbar

Perfekt für Reisen und unterwegs

Kostenloser Zugang zur App folgt

Warum das hier anders ist:

Therapeutisch fundiert

Jede Frage wurde von Grace Bithell, einer lizenzierten Therapeutin, überprüft. Diese Karten helfen dir zu verarbeiten, ohne dich in Gedankenspiralen zu verlieren. Zu reflektieren, ohne zu grübeln.

Passt sich deinem 
Leben an

An manchen Tagen brauchst du Klarheit über deine Ängste. An anderen willst du Glück festhalten. Die Karten lassen dich wählen und geben dir, was du in genau diesem Moment brauchst – nicht, was irgendein Vordruck bereits vor langer Zeit für dich entschieden hat.

Für immer dein

Einmal kaufen. Mit jedem Notizbuch nutzen. So oft du willst. So lange du willst. Kein ewiges Nachkaufen. Eine Investition in dein emotionales Wohlbefinden, die wirklich bleibt.

Kein Druck. Keine Zeitvorgaben. Keine Schuldgefühle.

Du musst nicht jeden Tag schreiben. Die Karten warten einfach auf dich. Ob du sie täglich ziehst oder nur dann, wenn du sie brauchst – sie sind da.

So funktioniert's:

1. Wähle eine Emotion

Empfindest du heute Ängste? Ärger? Freude? Traurigkeit? Brauchst du Ermutigung oder Inspiration? Nimm dir die Karte, die sich richtig anfühlt.

2. Ziehe eine Karte

Jede Karte stellt dir eine Frage – mitentwickelt von Grace Bithell, einer lizenzierten Therapeutin. Keine generischen "Wie war dein Tag?"-Fragen. Sondern echte, tiefe Impulse, die dich zum Nachdenken bringen.

3. Schreibe in irgendein Notizbuch

Du brauchst kein teures Journal. Ein einfaches Heft reicht. Dein Lieblingsnotizbuch. Was auch immer du schon hast.

4. Nutze sie immer wieder

Wenn dein Heft voll ist? Schnapp dir ein neues. Die Karten bleiben bei dir – bereit, wann immer du sie brauchst.

Das ist für dich, wenn...

  • Du Journaling schon versucht hast, aber nicht drangeblieben bist
  • Du dich von deinen Gefühlen abgekoppelt fühlst und dich selbst besser verstehen willst
  • Du in Therapie bist und etwas brauchst, um zwischen den Sitzungen zu verarbeiten
  • Du dir Anleitung wünschst, ohne ständig Einweg-Journalingbücher kaufen zu müssen
  • Du Flexibilität brauchst – an manchen Tagen regiert die Dankbarkeit, an anderen die Trauer
  • Du dich von oberflächlicher Reflexion gelangweilt bist und tiefer gehen willst
  • Du nachhaltig in deine emotionale Gesundheit investieren willst


UNSERE PRODUKTE VS. ANDERE KARTEN

Wie Geht Es Mir Wirklich?

Andere Karten & Journaling-Tools

Therapeutisch begleitet & emotional sicher entwickelt

 ❌ Oft ohne fachliche oder therapeutische Begleitung erstellt

Gefühlsbasiert statt zufälliger Fragen

 ❌ Zufällige oder allgemeine Fragen ohne Bezug zur aktuellen Gefühlslage

Hilft bei Blank-Page-Blockaden

 ❌ Leere Seiten oder vage Impulse, die schnell überfordern

Sanfte Struktur ohne Druck oder Verpflichtung

 ❌ Starre Routinen oder zu offene Vorgaben („schreib einfach drauflos“)

Mehr als nur ein Spiel – es ist ein Ritual

Unterstützt emotionale Regulation statt Grübeln

 ❌ Kann Gedankenschleifen verstärken oder Gefühle ungefiltert hochholen

Title

Das Sagen Unsere Kunden

Über 50.000 Kunden, die uns lieben

Verifizierter Kauf

“Nach der Arbeit bin ich oft komplett leer. Diese Karten sind mein kleines Feierabend-Ritual geworden. Ein paar Minuten reichen, um wieder bei mir anzukommen.”

Lena M. (Deutschland)

Verifizierter Kauf

“Ich bin eine absolute Overthinkerin und war oft total überfordert vom Journaling. Mit diesen Karten weiß ich endlich, wo ich anfangen soll. Abends ziehe ich eine Karte – und mein Kopf wird ruhiger. 🤍”

Katharina B. (München)

Verifizierter Kauf

“Ich nutze die Karten zwischen meinen Therapiesitzungen. Sie helfen mir, Gedanken zu sortieren, ohne dass es zu viel wird. Sehr behutsam und gut aufgebaut.”

Sophie L. (Köln)

Verifizierter Kauf

“Ich habe so viele angefangene Tagebücher… Mit diesen Karten ist der Druck weg. Kein schlechtes Gewissen mehr, nur Schreiben, wenn es sich richtig anfühlt.”

Marie F. (Freiburg)

Verifizierter Kauf

“Als hochsensible Person nehme ich alles auf. Die Karten helfen mir, meine eigenen Gefühle wieder klarer zu spüren – ohne Überforderung.”

Nina W. (Stuttgart)

Verifizierter Kauf

“Mit zwei Kindern bleibt kaum Zeit für mich. Eine Karte, fünf Minuten – das fühlt sich machbar an und gibt mir trotzdem so viel zurück. 💛”

Hannah R. (Leipzig)

Verifizierter Kauf

“Ich habe mich lange irgendwie leer gefühlt. Die Karten haben mir geholfen, Gefühle wieder wahrzunehmen – ohne Druck, Schritt für Schritt.”

Customer Reviews

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J
Johannes
Stilvoll, sorgsam und tiefgehend

Die Paarkarten von „Wie geht es dir wirklich?“ sind eine wohltuende Einladung zu ehrlichen, tiefgehenden Gesprächen. Sie schaffen einen geschützten Rahmen, in dem Paare einander neu zuhören, Gefühle benennen und auch schwierige Themen respektvoll ansprechen können. Die Fragen sind klar formuliert, alltagsnah und zugleich tiefgründig – ohne zu überfordern oder in eine therapeutische Richtung zu drängen.
Besonders wertvoll ist, dass die Karten nicht auf schnelle Lösungen abzielen, sondern echte Begegnung fördern. Sie helfen, aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen – authentisch, wertschätzend und auf Augenhöhe. Ob als Impuls für einen bewussten Abend zu zweit, als Gesprächshilfe in herausfordernden Phasen oder als präventive Investition in die Beziehung: Diese Karten sind ein starkes "Werkzeug" für Paare, die ihre Beziehung bewusst gestalten wollen.

Eine klare Empfehlung für alle, die nicht nur fragen möchten, wie es geht – sondern wirklich wissen wollen, wie es dem anderen geht.

B
Barbara Luka
Tolle Karten mit anregendem Inhalt

Sehr ansprechend e Verpackung und Anschreiben

M
Miriam
Stilvoll, sorgsam und tiefgehend

Die Karten sind eine ruhige Einladung, ehrlich mit sich selbst zu sein. Kein Druck, keine schnellen Lösungen – sondern echte Reflexion. Für mich sind sie inzwischen ein fester Bestandteil meines Alltags.

M
Marie L.
Neuer Blick ✨

Ich nutze die Karten meist am Wochenende, um meine Gedanken zu sortieren. Wenig Aufwand, viel Wirkung. Fühlt sich ruhig und sehr stimmig an.

S
Sophie
Endlich kein leeres Blatt mehr

Ich wollte so oft mit Journaling anfangen und bin jedes Mal gescheitert. Mit diesen Karten geht’s einfach los. Karte ziehen, schreiben, fertig. Das nimmt extrem viel Druck raus.