How Am I Really? Journaling & Self-Love Prompts (Digital)
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Your Full Emotional Toolkit 30% Off!
Reconnect With Yourself, Wherever You Are
Sometimes it's hard to make sense of what you're feeling. Life moves fast, emotions pile up, and by the time you sit down to journal, you're staring at a blank page with no idea where to start. That's not a discipline problem — a blank page just doesn't give you anything to hold onto when your emotions already feel like too much.
The 'How Am I Really?' Digital Journaling and Self-Reflection Cards fix that. 70 therapist-designed prompts, sorted into six emotions — joy, encouragement, inspiration, fear, sadness, and anger — so you never have to start from nothing. Just find the emotion you're feeling, open to that page, and write.
Delivered instantly as a PDF (an app is on the way), they live wherever you do — your phone, your tablet, your laptop.
Journaling isn't just about writing, it's about listening to yourself. These prompts give you a way to:
- Gain a deeper understanding of who you are
- Let go of stress and find calm
- Put words to what you're feeling, even when it's hard to name
- Hold onto the moments that matter most
- Bring a little more balance and kindness to your inner world
Reviewed and developed with a licensed therapist, every prompt is built to meet you exactly where you are — no matter which of the six emotions you're carrying today.
Take a moment. Pause. Reflect. These cards are here whenever you're ready.
Bringt Menschen noch näher zusammen
Überprüft und genehmigt von einer zugelassenen Therapeutin
Tausende Gespräche
Mehr als 40.000+ Bestellungen in Europa
Schnelle Lieferung
Die meisten Produkte kommen in weniger als 5 Tagen an. Digitale Produkte werden sofort versendet.
Tausende Paare. Tausende echte Momente.
Schon über 40.000+ Menschen haben mit unseren Karten zu Hause neue Nähe erlebt.
@wiegehtesdirwirklich
Entwickelt unter fachlicher Begleitung durch die lizenzierte Therapeutin Grace Bithell
Grace Bithell hat alle unsere Produkte sorgfältig geprüft und mitgestaltet. Mit ihrer Expertise als zugelassene Therapeutin hat sie dazu beigetragen, jedes einzelne zu einem Instrument zur Förderung von emotionaler Sicherheit, tiefer Verbundenheit und gesunder Kommunikation zu machen.
Erschienen in der Wienerin
April 2022
Your Full Emotional Toolkit 30% Off!
FAQ
Helfen mir eure Produkte dabei, engere Beziehungen zu meinem Partner/meiner Partnerin oder Faileinmitgliedern aufzubauen?
Helfen mir eure Produkte dabei, engere Beziehungen zu meinem Partner/meiner Partnerin oder Faileinmitgliedern aufzubauen?
Ja, wenn ihr beide bereit seid, wirklich offen und ehrlich miteinander umzugehen. Wir können nur Werkzeuge anbieten, die euch dabei unterstützen. Das Besondere an unseren Kartendecks ist, dass sie euch helfen, über die Dinge zu sprechen, die wirklich zählen, und eben ncht über Oberflächlichkeiten.Wenn du dir mehr Nähe zu deinen Liebsten wünschst, versuche es mit einem unserer Kartendecks. Wir sind überzeugt, dass eure Verbindung auf eine Art gestärkt wird, die du vielleicht nicht erwartest! Sollte dies aus irgendwelchen Gründen nicht geschehen, kannst du die Karten binnen 30 Tagen nach Erhalt an uns zurückgeben. Du hast nichts zu verlieren.
Helfen mir die Karten dabei, mich zu öffenen und meine Gefühle auszudrücken?
Helfen mir die Karten dabei, mich zu öffenen und meine Gefühle auszudrücken?
Ja, dabei werden sie helfen. Allerdings musst du bereit sein, dich darauf einzulassen. Die Karten leiten dich durch Aufgaben, die dazu dienen, amotionale Barrieren zu bezwingen und einen sicheren Raum für offene Kommunikation zu schaffen. Damit bieten sie den Ausgangspunkt für den Austausch von Gedanken und Emotionen, die es sonst schwerfällt auszudrücken. Ist das einfach? Nein. Ist es die Mühe wert? Absolut.
Kann ich die Karten auch allein für mich nutzen?
Kann ich die Karten auch allein für mich nutzen?
Um in die Selbstrefelexion zu gehen, empfehlen wir das Wie Geht Es mir Wirklich?-Journaling-Set. Dieses Kartendeck wurde entwicklet, um die Selbstlbetrachtung und -liebe zu stärken und eigene negative Muster zu erkennen.
Schaffen die Karten wirklich eine tiefere Verbindung?
Schaffen die Karten wirklich eine tiefere Verbindung?
Alles hängt davon ab, wie bereit ihr seid, euch offen und verletzlich zu zeigen. Falls ihr euch wirklich darauf einlasst, werden die Karten ein Maß von zwischenmenschlicher Nähe hervorbringen, von dem ihr nicht wusstet, dass es möglich ist.